|
öğle yemeğini kaçırdım 😕 iş güçten dedim bari ara öğün doyurucu olsun 😉 yoğurt+yulaf+şeftali
|
932 kcal
|
Líp: 28,58g | Prot: 70,94g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mürüwetim
|