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on water fasting. till now no calories added.
Tomorrow is the day to add calories through fat and protein.
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2208 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Albert Arul Prakash
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