|
Canımız bişey isteyip yemediğimizde kalori harcadığımızı düşünüyorum zira bu guruldamalar fazlasıyla yorucu;bu yüzdendir bir saattir görselle bakışıyorum.Şaka bir yana 3 gündür hasta oluşuma katlanışımın şerefine yuvarladığım her lokmayı özlemle anacağım.
|
1116 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 42,17g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: Peynes Süzme Peynir, Çokça Közlenmiş Biber, Yumurta Beyazı. Almoço: Kurutulmuş Chia Tohumları, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pişi. Snacks/Outros: Su (Şişede), Starbucks Meyve Salatasi, Ülker Çubuk Kraker. mais...
|
|
1791 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berentarararamm
|