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Hmmm..alte Bilder duechgesehen. Rechts die vorher Bilder...oben: vor 3 Jahren, unten noch im Januar. Links dann Nachher... unten vor nem Monat und oben aktuell von gestern... Langsam sehe ich, dass sich was verändert :)
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901 kcal
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Líp: 16,93g | Prot: 97,19g | Carbs : 87,41g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Jantar: Vollkorntoast, Gemischter Salat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Senf, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, REWE Kidney-Bohnen, Hähnchenbrustfilet. mais...
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 Comentários
hahaha. Umgekehrt natürlich. Rechts nachher... Links vorher.
Merke: Erst Kaffee, dann reden ;D
23 jul 17 por membro: Sansalya
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Es ist gleich aufgefallen welches Vorher und Nachher Bilder sind. :-) Hast Du gut gemacht, bin immer wieder erstaunt was für "andere" Menschen dabei heraus kommen. Bei mir nicht nur äußerlich so geschehen.
23 jul 17 por membro: marcothebrain
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Stimmt. Bei mir tut sich auch nicht nur äußerlich etwas :) Gutes Gefühl auf jeden Fall. Zumal man merkt, man kann alles schaffen... Wenn man nur Mut hat, nicht aufzugeben und das Ziel nicht aus den Augen verliert. Trotz Rückschlägen :)
23 jul 17 por membro: Sansalya
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Ja man wird stärker, bei mir vieöleicht auch durch den Sport viel gelassener. Selbstbewusster sowieso.
23 jul 17 por membro: marcothebrain
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👍👍 Tolle Veränderung. Da braucht es keine weitere Erklärung.
23 jul 17 por membro: darlana.
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guten Morgen alle Bilder sind sehr schön aber besonders das letzte du hast viele Verehrer bestimmt? 😘😘
23 jul 17 por membro: ernesto.julian
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Du hast eine große Leistung erbracht und kannst mega stolz auf dich sein! Ich freue mich für dich! 👍👏😘
23 jul 17 por membro: B. Margot
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Super Veränderung, aber mit "runderem" Gesicht sahst Du auch unglaublich süß aus - wie ne Puppe ☺
23 jul 17 por membro: Ritamine
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Da kann ich Ritamine nur Recht geben! ☺
23 jul 17 por membro: natiwho13
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Lach, das mit der Puppe hab ich oft gehört xD Danke. Aber ich bin froh, dass ich langsam wieder Konturen im Gesicht hab
Danke :)
Und Verehrer? Ne, nicht wirklich...Aber auch danke ;)
23 jul 17 por membro: Sansalya
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Apropos Puppengesicht: Dem brauchste natürlich nicht nachtrauern 😉 Wenn man älter wird ist das dann nicht mehr so "niedlich"
23 jul 17 por membro: Ritamine
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23 jul 17 por membro: 4711Tessa
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Da kann ich nur zustimmen👏
23 jul 17 por membro: Big Gloria
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24 jul 17 por membro: Sansalya
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