Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 30,48g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yaşam Yağlı Gevrek, Armut. Almoço: Karpuz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Buono Bitter Çikolata. Jantar: Çoban Salatası, Patates Yemeği, İzmir Köfte, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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