|
Всем Привет )))Задолбало ПМС скорей бы уже Эти самые ....А то то в слезы, то халвы хо, то торта хо ...Запихуюсь сливами, что бы не сорваться (((
|
2334 kcal
|
Líp: 56,38g | Prot: 72,78g | Carbs : 405,17g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Каша Пшенная на Воде, Арнаут Хлеб Белый, Джемы и Варенья, Дыня, Творог 18%, Своя Линия Овсянка. Almoço: Аквамарин Сардина в Масле, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры. Jantar: Избенка Козье Молоко, Сливы. mais...
|
|
1903 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|