Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 51,40g | Prot: 41,05g | Carbs : 149,70g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Almoço: Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Patates Yemeği. Jantar: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Outros: Golf Dondurma, Hurma, Dost Orman Meyveli Yoğurt, Şeftali. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de btldzmn
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