Jornal de kuss_emmaa, 24 jul 17

Trots op mezelf dat het nu gewoonte is geworden om elke dag een salade mee te nemen als lunch. Veel goedkoper en gezonder dan het bedrijfsrestaurant!

---

1294 kcal

Líp: 50,87g | Prot: 69,79g | Carbs : 138,79g.   Pequeno Almoço: Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Havermout Grove Vlokken. Almoço: Quorn Stukjes Dés, AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Avocado, AH Eikenbladslamelange. Jantar: AH Biologisch Spelt Couscous, AH Basic Tomatenpuree, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Courgette, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, AH Aubergine. Snacks/Outros: Amandelen, Appel, AH Rijstwafels Meergranen. mais...