Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 52,86g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Almoço: Tomates, Abacate, Repolho, Caponata. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete. Snacks/Outros: Pão de Mel, Bolo de Fubá, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fannysuchi
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