Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 49,31g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Uduk. Almoço: Pizza Hut Garlic Bread. Jantar: Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Pastel. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirahanun
|