Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 134,84g | Carbs : 220,65g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Frais 0%, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Baguette. Almoço: Auchan Bio Chocolat Noir 85%, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Carrefour Truite Fumée, Auchan Riz Complet. Jantar: Auchan Lait Demi-Écrémé, Pomme Golden, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Président Beurre Doux, Carottes, Oignons, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Vivien Paille Pois Chiches. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Banane, Auchan Fromage Frais 0%, Carrefour Truite Fumée. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Marche 1 - 2 horas e 45 minutos, Run 1 - 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 39 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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