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2538 kcal
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Líp: 122,57g | Prot: 101,08g | Carbs : 260,96g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Sainsbury's Medium Wholemeal Bread. Almoço: Pasta with Pesto Sauce. Jantar: Green Peas (Frozen), Boiled Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Double Decker (60g). mais...
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3233 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thomas rutherford
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