Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 119,72g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Mela, Zucchero, Maionese Light, Uovo. Almoço: Orata, Prosecco, Pane Bianco. Jantar: Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Orata. Snacks/Outros: Grappa. mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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