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Êhhhhh! \o/ Consegui manter o ritmo mesmo depois de dois de Jacada.
#VamoQueVamo
-Meta Para Agosto é sair da casa dos 70.... Feliz Sábado a todos! Bom dia.
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 74,99g | Prot: 52,78g | Carbs : 34,10g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Alcatra Grelhada. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Eu to a um tempão oscilando entre 71- 70,5k e não saio dessa casa nem por reza brava ...rs Tudo culpa minha, a vida social aos finais de semana tem sido agitada e isso sempre reflete na balança. Mas tudo bem, no devagar e sempre chego lá...rs
29 jul 17 por membro: Keilla Pinheiro
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Mas é assim mesmo, quanto mais peso perdemos mais dificil vai ficando de eliminar mais, pois a gordura no corlo vai diminuindo. :-)
Mas sem pressa!
29 jul 17 por membro: Jeisianebeatriz
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Histórico de Peso de Jeisianebeatriz
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