Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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95,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Líp: 97,82g | Prot: 105,90g | Carbs : 263,26g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yufka, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yufka, Haşlanmış Yumurta, Torku Sucuk. Snacks/Outros: Dost Orman Meyveli Yoğurt, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Simbat Beyaz Leblebi. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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