Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 92,26g | Carbs : 184,17g.
Pequeno Almoço: Виноград, Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый), Ленивые Вареники ПП Творог 0%. Almoço: Ударница Зефир Шармель, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Булгур (Вареный). Jantar: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Воздушное Мороженое, Бежин Луг Снежок 2,5%, Малина, Русский Сахар Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9 %. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sopna1
|