Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 80,33g | Carbs : 191,17g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Tirolez Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Suco de Limão, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Ovo Mexido, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Fazenda Bela Vista Leite Integral, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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