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2307 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 194,62g | Carbs : 258,14g.
Pequeno Almoço: Flora Original, Brown Bread, Tesco Porridge. Almoço: Flora Original, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Delicious Apples, Bananas, Protein Shake. mais...
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5505 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 2 horas e 10 minutos, Assistir TV - 10 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
That's me had my workout on my turbo trainer, just peddling to reduce my heart rate, managed to burn 1025 calories at the moment but I know that I will keep burning for the next 5-6 hours lol awesome
30 jul 17 por membro: thomas rutherford
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