Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 1,44g | Prot: 3,52g | Carbs : 112,94g.
Almoço: Granulated Sugar, Papaya, Mango. Jantar: Mango. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 57 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 22 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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