Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 111,43g | Carbs : 336,20g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. Almoço: Purê de Mandioca, Peito de Frango, Almeirão, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Macaroni. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão. Snacks/Outros: Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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