Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
|
57,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 57,74g | Carbs : 164,77g.
Pequeno Almoço: Flora Buttery, Tea with Milk, Warburtons Crumpet. Almoço: Snackrite Ready Salted Crisps, Asda Silverskin Pickled Onions, Marks & Spencer Super Seeded Bread, Aldi Cheddar Cheese Slices. Jantar: Corale Baked Beans, Semi-Skimmed Milk, Tesco Frozen Mash, Quorn Sausages (2). Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StephHag
|