Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 10,18g | Carbs : 66,43g.
Almoço: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Terong Balado. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 24 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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