Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 55,53g | Carbs : 171,27g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Almoço: Баклажан Варёный, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Jantar: Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Velle Коко Велле, Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|