Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1853 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 18,99g | Carbs : 339,67g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Pere. Jantar: Cocomero, Pesca, Pere, Conad Insalata Classica, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Formaggio alle Olive Crefee. Snacks/Outros: Moretti Birra 4,6%, Schär Magdalenas. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, em Pé - 4 horas, Compras de Supermercado - 1 hora, Scooter - 2 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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