|
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 41,09g | Prot: 58,66g | Carbs : 126,08g.
Pequeno Almoço: Roshen Черный Шоколад 78%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Тандер Сыр Российский 50%, Гречневая Каша. Jantar: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мороженое Пломбир, Зефир. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana.brown
|