Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Líp: 132,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Almoço: Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King French Fries (Medium). Jantar: Bahama Breeze Portobello and Manchego Cheeseburger, Bahama Breeze Firecracker Shrimp. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|