Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 30,17g | Prot: 21,98g | Carbs : 140,25g.
Pequeno Almoço: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Go Veggie Go Veggie Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink, Pace Pico De Gallo, Flour Tortilla. Almoço: Roasted Potato. Jantar: Dole Bananas. Snacks/Outros: Whole Wheat Tortilla, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vetstorm911
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