Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 70,44g | Carbs : 208,07g.
Pequeno Almoço: Курага, Яблоко, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Айсберри Филевский Пломбир на Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фарш Тушеный с Овощами. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Курага, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Джюгас Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коричневый Сахар, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|