Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2559 kcal
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Líp: 118,92g | Prot: 81,33g | Carbs : 288,28g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Nectarines, Peaches. Almoço: KP Original Salted Peanuts, Tesco Seeded Flatbread, Smoked Salmon. Jantar: Prawn Crackers, Prawn Toast, Oriental Express Chinese Prawns, Chinese Fried Rice, Rowse Pure & Natural Honey, Bassett's Liquorice Allsorts, Cinnamon Danish Pastry, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Pimm's Pimm's, Tea with Milk, Anchor Butter, Brown Bread, Tesco Scottish Smoked Salmon. Snacks/Outros: Maryland Choc Chip Cookies. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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