|
Хочу рекомендовать не плохой и очень вкусный перекус. Кисломолочный коктейль - в стканчике 20 грамм белка и 10 грамм углей. Оптммально после тренировки и как перекус находу.
|
3957 kcal
|
Líp: 151,38g | Prot: 200,59g | Carbs : 450,34g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Super Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Пролетарец Пирожок с Вишней, Перловка Отварная, Котлета Говяжья, Компот, Творожная Запеканка, Exponenta Active Черника. Jantar: Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Outros: Сахар, Бутерброд с Сыром. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|