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Celebrated hitting my first goal a month early today with a three mile walk without my kids... so quiet and peaceful and just begining to warm up. supposed to be close to a hundred today so it was nice to go early.
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1183 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 61,50g | Carbs : 79,04g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Strawberries, Raspberries, Cumberland Gap Diced Ham, Bacon Grease, Egg. Almoço: Panda Express Orange Chicken, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese. Jantar: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes. Snacks/Outros: Great Value Chocolate Ice Cream, Sugar, Blackberries. mais...
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4719 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Aspiração - 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de blessed mom 2-4
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