Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 206,03g | Carbs : 338,12g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Huevo Duro, Jugo de Papaya, Arroz Integral. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Jugo de Papaya, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Almendras, Palta, Carne de Soya. Snacks/Outros: Manzana, Plátano, Proteina de Soya, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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