1877 kcal Líp: 75,74g | Prot: 83,74g | Carbs : 223,66g.   Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Мука Кукурузная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биокефирная 1%, Яйцо. Almoço: Молоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Магнолия Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Европа Торт Лимонник ПП, Салат из Кальмаров. Snacks/Outros: Алексеевский Творог 9%, Инжирный Персик. mais...

31 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Мммм.... выглядит супер-аппетитно 😍 А можно рецептик? 
03 ago 17 por membro: elena_taom
Elena_taom, рецепт: 150 мл. Кефир-1%, 1 яйцо, 5 ст.л. Кукурузной муки, разрыхлитель, 0,5 ч.л. Подсолнечного масла. Подсластитель по желанию , я не добавляла, ела с мёдом. Жарим на хорошо разогретой сковороде без масла, на медленном огне. Как только начнут появляться пузырьки сразу переворачиваем т.к. Если ждать пока схватится верхушка, то можно пересушить и они не получатся такими нежными 😋! У меня вышло 8 шт. Приятного аппетита! 
03 ago 17 por membro: olsauni
как аппетитно!!!)))ммм.)) 
03 ago 17 por membro: Олька Лукина
Спасибо! Попробовать что ли в выходные 😊 
03 ago 17 por membro: elena_taom
А по кбжу примерно что? 
03 ago 17 por membro: Анастасия Сухенко
Как на подбор! красивые! ))) 
03 ago 17 por membro: ira_sch
Как раз купила кукурузную муку на пробу. Уже готовила с ней кабачковые оладьи. Вкус странный, горчит немного. Так и должно быть? 
03 ago 17 por membro: bee in trance
Анастасия Сухенко 390 ккал ж-9,78 у-58,17 б-16,95 , но это вместе с мёдом и чаем с молоком 😄 
03 ago 17 por membro: olsauni
bee in trance не замечала )), скорее легкий специфический аромат )). Пеку из неё панкейки, магкейки и сырники шикарные выходят рассыпчатые. 
03 ago 17 por membro: olsauni
Такие пышные! Супер 
03 ago 17 por membro: nadezhdarysovets
супер) 
06 ago 17 por membro: Tyurin

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de olsauni


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.