Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1779 kcal
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Líp: 71,10g | Prot: 32,35g | Carbs : 255,44g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole. Almoço: Caffè (Espresso), Pomodori, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Lidl Formaggio alle Olive Crefee, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pesca Noce. Jantar: Mostaccioli, Sugo di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue, Peperonata. Snacks/Outros: Motta Coppa del Nonno. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Lavar Loiça - 10 minutos, em Pé - 4 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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