Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 27,04g | Prot: 51,16g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Italian Bread. Jantar: Chicken Sausage, Rosetto Steam 'n Eat Small Round Cheese Ravioli. Snacks/Outros: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Grandma's Peanut Butter Cookies. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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