Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Líp: 88,05g | Prot: 115,98g | Carbs : 394,05g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. Almoço: Fruta-Pão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Macaroni. Jantar: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão. Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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