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yay. Outback. not only do I feel sick, I gained weight....
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58,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 56,45g | Carbs : 172,66g.
Almoço: Turkey Breast Meat, gala apple. Jantar: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Snacks/Outros: Hot Chocolate with Milk (Small), Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Light Honey Wheat Bread, compleat. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 5 horas e 10 minutos, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, em Pé - 50 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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