Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 79,48g | Carbs : 147,41g.
Pequeno Almoço: Мягкая Белая Булка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлеб. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Каждый День Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|