|
Как вы боритесь с желанием сладкого в кд?
|
2142 kcal
|
Líp: 84,50g | Prot: 143,24g | Carbs : 206,03g.
Pequeno Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Дыня, Яблоко Зеленое, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо в корзиночках. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Мёд, Шоколад, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Семга Слабосоленая. mais...
|
|
3098 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Никак,если хочется пеку семье и ем сама)))сейчас как раз у меня такой период)
04 ago 17 por membro: Виктория1983
|
Фрукты - ягоды, но бывает и не помогают, так что ем что-нибудь вредное
04 ago 17 por membro: Kolobchenok
|
Жую дыню... уже перебрала калории
04 ago 17 por membro: nadezhdarysovets
|
04 ago 17 por membro: IzoldaHypocrisy
|
Надя , а что это на картинке на 118 ккал ? Кстати, Я тоже пью В6
05 ago 17 por membro: opa-nataliya
|
Кабачковая корзинка с куриной грудкой! Очень вкусно оказалось.
Я не пью витамины у меня они не усваиваются
05 ago 17 por membro: nadezhdarysovets
|
Никак))) ем, но не много 🍫🍰🍦
08 ago 17 por membro: hirochkapinichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|