Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 51,97g | Carbs : 208,71g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Miel, Crêpes Nature. Almoço: Avocat, Oeuf à la Coque, Carottes, Lait avec 1% de Matières Grasses. Jantar: Wasa Sourdough Rye. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Jogging - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarishkaN
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