Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 81,80g | Carbs : 190,25g.
Pequeno Almoço: Виноград, Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшенная. Almoço: 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Булгур (Вареный). Jantar: Bonfesto Моцарелла Мини, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Останкино Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Русский Сахар Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9 %. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sopna1
|