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Montag Frühstück Cervelatwurst (Stockmeyer) Prouiscuto Cotto (Mondo Italiano) Cheddar (Irisches Land).
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1906 kcal
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Líp: 78,32g | Prot: 104,91g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: Aldi Prosciutto Cotto, Stockmeyer Cervelatwurst, Cheddar-Käse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Knoblauch, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei. Almoço: Macadamia-Nüsse, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Physalis, Frischkäse (Fettfrei), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Rinder-Paprikagulasch. Jantar: Cantaloupe Melonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Rügenfisch Kieler Sprotten. Snacks/Outros: Banane, Heißer Kakao. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Aeróbica de Água - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
wie cool, direkt mit Waage am Tisch 😁👍
07 ago 17 por membro: DaddyA
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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