Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Líp: 86,86g | Prot: 172,13g | Carbs : 316,88g.
Almoço: Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní, Almendras, Coco, Jugo de Zanahoria. Jantar: Uvas Pasas, Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Carne de Soya, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Outros: Quinoa (Cocida). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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