Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 78,98g | Carbs : 202,92g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Курага, Банан, От Палыча Печенье. Almoço: Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Сметана, Красные Помидоры. Jantar: Чай с Молоком, Банан, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Чай, Айсберри Филевский Пломбир на Сливках. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|