Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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91,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Líp: 78,90g | Prot: 146,55g | Carbs : 349,51g.
Almoço: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Camote, Huevo Duro. Jantar: Quaker Avena Instantánea, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Myprotein Vegan Blend, Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Outros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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