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sarapan 😉
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1021 kcal
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Líp: 15,22g | Prot: 31,00g | Carbs : 197,27g.
Pequeno Almoço: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Tropicana Slim Susu Low Fat. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Sayur Asem, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de mair.elishanti
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