Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2012
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131,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 63,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 82,23g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: bananas. Almoço: Coca Coloa(Small) , chicken Fajita pita(no pita bread, no salsa). Jantar: popeyes chicken breast, Crustless Spinach Pie II, Low Sodium Smoked or Cured Ham, Zucchini Fries. Snacks/Outros: equal, grapefruit, Banana Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). mais...
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4067 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Andar de Patins - 15 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fudi
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