Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 93,85g | Carbs : 275,64g.
Pequeno Almoço: Yomo Yogurt Greco Delta, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Kiwi, Carote, Sojasun Soya Drink Natural. Almoço: Esselunga Broccoli Surgelati, Nattura Chicchi di Farro, Gomasio. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Fiorentini Gallette di Riso. Snacks/Outros: Jean Pierre Rye Bread, Céréal Gallette Di Mais, Hero Hero Light Fragole, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Misura Crackers Integrali. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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