Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 38,79g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Harry Vollkornbrot. Almoço: Müller Fructiv Sommerglück, Du darfst Wirsingroulade. Jantar: Haribo Saure Pommes. Snacks/Outros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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