Data de Início : 04 mai 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 80 kg
19 nov 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	78,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	80 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	80 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	80 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	81 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	81 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	80 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	82 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	80 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	80 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	81 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	79 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	80 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	81 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	80,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	81,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	83,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	84 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	83 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	80 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	79 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	80 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	75 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 16	73 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 16	72,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 16	72,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	74,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	73,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	74,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 16	77 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	74,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	75 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	76 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	76 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	77,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	77,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 16	77 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 16	79 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	77 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 15	77,3 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	78 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	79 kg	Razoavelmente Bem
20 out 15	78,8 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	79,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	80 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	80,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 15	81,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 15	81,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 15	83 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	82,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	83,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 14	81 kg	Razoavelmente Bem
21 set 14	82,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	81,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 14	81,4 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 14	81,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 14	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 14	82,7 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 14	83 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 14	83 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 14	84 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 14	83 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 14	83 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 13	82 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 13	80 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 13	78,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 13	79 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 13	77 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 13	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 fev 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial : 77 kg
22 fev 13	77 kg	Não Aplicável

Data de Início : 20 fev 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial : 80 kg
02 fev 13	76,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 13	78 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 13	77,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 13	77,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 13	78,1 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 12	81 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 12	74,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 12	75 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 12	74,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 12	75,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 12	75,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 12	76,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 12	76 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 12	77,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 12	77 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 12	77,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 12	78,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 12	79 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 12	80 kg	Razoavelmente Bem